O que é a psicoterapia?

A Psicoterapia é um espaço de acolhimento e reflexão, onde cada indivíduo é convidado a explorar suas emoções, pensamentos e comportamentos. Trata-se de um processo colaborativo entre terapeuta e cliente, onde se busca compreender questões pessoais, enfrentar desafios, promover o autoconhecimento e encontrar caminhos para o bem-estar emocional e mental.